Programme 2026

Remarque concernant les inscriptions 
Tous les stands de tests et de bilans de santé peuvent accueillir simultanément deux personnes. Une des deux places fonctionne sous réservation préalable, tandis que la seconde est accessible sans inscription, selon le principe de la file d’attente. En vous inscrivant, vous pourrez ainsi réserver vos tests et vos bilans à une date et à une heure fixes. Si les inscriptions devaient être complètes, n’hésitez pas à passer en personne. Nos intervenants et intervenantes se feront un plaisir de vous accueillir et de vous recevoir lorsqu’une place se libérera.

MOBILITÉ ARTICULAIRE
29 septembre au 1er octobre | 11h -16h

Assis sur des périodes prolongées? Venez faire le point sur votre mobilité articulaire en 10 minutes, et apprenez quelques gestes et étirements ciblés à reproduire facilement au quotidien.

Durée du bilan : 10 minutes.
Recommandé : vêtements souples et couvrants (pas de robe/jupe) permettant une liberté de mouvement.
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En présence des physiothérapeutes du CHUV et d’étudiant·es en physiothérapie de l’HESAV.

ANTHROPOMÉTRIE & NUTRITION
29 septembre au 1er octobre | 11h – 14h30 (présence d’un diététicien) et 14h30 – 16h (accessible sans inscription, uniquement prise de mesure)

Venez analyser votre composition corporelle (% masse musculaire, masse grasse, hydratation etc.) et recevez vos premiers conseils personnalisés en matière de nutrition.

Durée du bilan : 20 minutes. 
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Contre-indications : femmes enceintes et personnes porteuses d’un pacemaker.

CARDIOVASCULAIRE
29 septembre au 1er octobre | 11h – 14h30 (présence d‘un coach) et 14h30 – 16h (accessible sans inscription, uniquement prise de mesure)

Un test de marche sous-maximale sur tapis roulant (tel que le test de marche de 6 minutes ou un test d’effort sous-maximal supervisé) est conçu pour évaluer vos capacités cardiovasculaires et fonctionnelles sans pousser votre corps à l’épuisement total. Ouvert à toutes et tous.

Durée du bilan : 10 minutes.
Recommandé : vêtements souples et couvrants (pas de robe/jupe) permettant une liberté de mouvement.
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LES SECRETS DE LA PENDULATION (sans inscription)
29 septembre au 1er octobre | 11h – 14h30 (présence d‘un coach) et 14h30 – 16h (uniquement prise de mesure)

Et si la stabilité consistait à savoir s’adapter en permanence ?
Durant cette expérience interactive, montez sur une plateforme instable et observez, en temps réel sur un écran, votre capacité à trouver un équilibre dans le mouvement. Découvrez ainsi le processus dynamique qui fonde la stabilité, fondée sur une succession d’ajustements naturels du corps.

L’activité met en évidence l’importance du relâchement du corps et de l’esprit, qui permet aux mouvements de devenir fluides et harmonieux. En portant votre attention sur votre respiration et à l’aide d’exercices de cohérence cardiaque, vous expérimenterez comment le relâchement corporel favorise l’apaisement mental et contribue au bien-être psychique. Cette expérience invite à mieux gérer le stress, à développer sa capacité d’adaptation et à retrouver un état d’équilibre, des ressources essentielles dans le contexte académique.

La pendulation est l’un des 15 principes du programme éducatif développé au sein du Service Sport Santé Unil+EPFL, à découvrir à l’entrée du Centre Sport Santé Unil+EPFL

EPFL BIEN-ÊTRE & INCLUSION
Mardi 29 septembre au jeudi 1 octobre | 11:00–14:30

Le domaine Bien-être et Inclusion de la Vice-présidence pour le développement humain (VPH-WINC) promeut l’égalité des chances, le respect de la diversité et l’inclusion de toutes et tous sur le campus EPFL. Il œuvre en faveur du bien-être tant sur le plan physique, mental que spirituel, et agit en prévention des conflits et du harcèlement, en lien étroit avec des partenaires, pour offrir un cadre sûr et équitable pour l’ensemble de la communauté. Enfin il fournit l’accès à plusieurs prestations de soutien en cas de difficultés relationnelles ou psychologiques, ainsi qu’en cas de besoins spécifiques.

SANTÉPSY.CH
Mardi 29 septembre au jeudi 1 octobre | 11:00–14:30

16-26 ans : l’âge des possibles… et des grands défis ! S’affirmer; trouver sa place; s’émanciper. Choisir une voie; développer son autonomie; entrer dans le monde adulte. Apprendre à gérer l’argent, l’administratif, les relations, l’amour, l’orientation, le travail. Se débrouiller seul·e… sans toujours avoir les repères nécessaires. Le passage à l’âge adulte est une période intense, stimulante, mais aussi profondément déstabilisante, qui peut peser sur la santé mentale. Santépsy.ch propose ressources, conseils et témoignages afin d’encourager chacun·e à prendre soin de sa santé mentale et à vivre cette période avec confiance grâce à des gestes simples mais essentiels.

ASSOCIATION STOP SUICIDE
Mardi 29 septembre | 11:00–14:30

STOP SUICIDE est active dans la prévention du suicide chez les jeunes de 15 à 29 ans en Suisse romande. Sa mission : lever le tabou, ouvrir le dialogue et faire le lien avec les plateformes d’aide, dans une approche positive et bienveillante. Son stand propose un quiz interactif pour déconstruire les idées reçues autour du suicide, des ressources utiles, du matériel de prévention, et surtout un espace d’échange libre et sans jugement. Les bénévoles formé·es à la prévention sont là pour répondre aux questions, écouter, informer et orienter vers des solutions concrètes.

POINT SANTÉ
Mardi 29 septembre au jeudi 1 octobre | 11:00–14:30

Le Point Santé est composé de deux entités: les consultations infirmières proposent des évaluations cliniques de médecine générale, santé mentale, vaccination et dépistage IST pour toute la communauté EPFL ; la médecine du travail, spécialisée dans les interactions entre l’être humain et son milieu professionnel, est réservée au personnel, avec l’objectif de promouvoir et protéger la santé et le bien-être de toutes les personnes travaillant à l’EPFL.

SERVICE DE PSYCHIATRIE GÉNÉRALE, CHUV
Mardi 29 septembre et jeudi 1 octobre | 11:00–14:30

Venez nous voir pour vous informer, jouer et tester vos connaissances sur la santé mentale. Il y aura plein de trucs sympas à manger ! Nous sommes le Service de psychiatrie générale du CHUV, qui délivre les consultations étudiantes de l’Unil et de l’EPFL. Nous souhaitons que vous preniez soin de votre santé mentale et que vous sachiez comment vous aider par vous-même ou avec du soutien, via la consultation psychothérapeutique à disposition des étudiantes et des étudiants sur les sites de l’EPFL et de l’Unil (1ère consultation gratuite, à disposition pendant et après le Village Santé).

ASSOCIATION BOULIMIE ANOREXIE (ABA)
Mardi 29 et mercredi 30 septembre | 11:00–14:30

Dans un cadre chaleureux et bienveillant, l’Association Boulimie Anorexie (ABA) offre un espace de rencontre, d’écoute, de soutien et d’information à toute personne concernée de près ou de loin par un trouble du comportement alimentaire (TCA). Grâce à son expérience de plus de trente ans sur le terrain, elle se positionne comme un partenaire reconnu par les milieux médicaux et sociaux, ainsi que par Direction générale de la santé du Canton de Vaud. Son activité se déploie à travers toute la Suisse Romande et son siège est situé à Lausanne.

AUMÔNERIE
Mardi 30 septembre | 11:00–14:30

L’Aumônerie vous propose de déguster une soupe en vous informant sur ses activités qui cultivent la spiritualité, la convivialité, le dialogue, la réflexion et l’apprentissage mutuel. A noter que l’Aumônerie est ouverte à la diversité des religions, croyances, philosophies et pensées libres. Toute personne est la bienvenue, indépendamment de son origine, de son statut social, de sa culture, de son orientation affective/sexuelle, de ses convictions religieuses ou politiques.

FONDATION VAUDOISE CONTRE L’ALCOOLISME (FVA)
Mardi 29 septembre au jeudi 1 octobre | 11:00–14:30

La FVA est une fondation qui se distingue par deux secteurs : l’accompagnement socio-thérapeutique et la prévention. Nous intervenons dans divers domaines tels que les événements festifs, le milieu sportif, les entreprises, et bien d’autres. Notre objectif principal est de prévenir les risques liés à l’alcool, en mettant à disposition plusieurs outils, tels que l’application BeMyAngel, NightlifeVaud ou encore le service de Drug checking.

FÉDÉRATION SUISSE DES AVEUGLES ET MALVOYANTS (FSA)
Mardi 29 septembre au jeudi 1 octobre | 11:00–14:30

Venez découvrir notre stand interactif dédié à la sensibilisation au handicap visuel. Apprenez à manier la canne blanche, explorez les technologies d’assistance et testez les appareils innovants que nous utilisons au quotidien. Que vous soyez curieux, professionnel·le ou simplement désireux·se de mieux comprendre, notre équipe vous accueille pour échanger, expérimenter et voir le monde autrement.

AGEPOLY PREVENTION & AGEPOLY SPORT
Mardi 29 septembre au jeudi 1 octobre | 11:00–14:30

L’AGEPoly est l’association des étudiant·es de l’EPFL. Elle a comme buts statutaires de : représenter les étudiant·es de l’Ecole et défendre les intérêts généraux des étudiant·es; informer et consulter ses membres sur toutes les décisions de la Direction de l’EPFL les concernant ainsi que de provoquer chez l’étudiant·e la prise de conscience de son rôle au sein de l’EPFL; animer le campus de l’EPFL; fournir des services aux étudiant·e·s afin d’améliorer et de faciliter la vie sur le campus, notamment via ses équipes Sport et Prévention.

PRO JUVENTUTE
Mercredi 30 septembre | 11:00–14:30

La Fondation Pro Juventute œuvre pour le bien-être et les droits des enfants, jeunes et familles en Suisse et au Liechtenstein. Elle propose un soutien concret, des programmes éducatifs et renforce les compétences ainsi que la résilience sociale et psychique des jeunes pour les aider à faire face aux défis et aux évolutions du monde. Engagée aussi sur le plan politique et social, elle valorise leur parole et leur participation. Aux Jours de la Santé 2026, elle met en avant ses services en ligne gratuits et confidentiels.

LA MAIN TENDUE VAUD
Mardi 29 septembre et jeudi 1 octobre | 11:00–14:30

Active depuis 1966, La Main Tendue Vaud est une association à but non lucratif offrant une écoute anonyme et confidentielle à toute personne en difficulté, 24h/24, 7j/7. Que ce soit par téléphone au 143, par mail ou par tchat sur www.143.ch, nos bénévoles formés professionnellement sont là pour vous accompagner, sans jugement. Un service de premier secours émotionnel, gratuit et accessible à tous. 📞 021 652 24 11 ✉ lausanne@143.ch 🌐 www.143.ch

LA CONSULTATION SOCIALE DE L’EPFL
Mardi 29 septembre | 11:00–14:30

La Consultation Sociale de l’EPFL vous propose un échange sur la base d’un jeu « roue de la fortune » et d’un quizz. A l’EPFL, la consultation sociale offre aux étudiant·es et aux doctorant·es des conseils et un accompagnement individuel orienté solutions, avec des pistes pratiques et concrètes pour faire face aux difficultés rencontrées dans le quotidien (études, vie privée).
Les entretiens sont gratuits, confidentiels, en français ou en anglais.

EXPOSITION « LE PARDON, UN NOUVEL HORIZON »
28 septembre au 8 octobre | Accès libre | Rolex Learning Center

« Le pardon, un nouvel horizon ? » explore de multiples facettes du pardon notamment à travers des récits ordinaires et extraordinaires. Que deviendrait un monde privé de pardon, marqué par le ressentiment et le désir de vengeance ? À l’inverse, comment le pardon peut-il contribuer à la santé des individus et des sociétés ?

Cette exposition, mise en place par l’aumônerie Unil + EPFL, invite à découvrir le pardon comme un chemin de renouveau, d’apaisement et de guérison. Ancré dans l’histoire de l’humanité, il traverse les sociétés, les philosophies et les traditions spirituelles tout en étant aujourd’hui reconnu comme un facteur important de bien-être psychique et physique.

EXPÉRIENCE DE RÉALITÉ VIRTUELLE
Mardi 29 septembre | 11:30–14:30 | Rolex Learning Center (tente dédiée)

Le Service de psychiatrie du CHUV vous invite à venir tester son casque de thérapie par exposition en réalité virtuelle (TERV) !
Apprenez à apprivoiser vos peurs et vos addictions (phobies, anxiété sociale, dépendances…) grâce à des techniques simples et accessibles. Retrouvez confiance en vous et avancez à votre rythme dans un cadre convivial et sécurisant. Une expérience enrichissante vous attend !

Durée: 20 minutes.
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ATELIER DE LUMINOTHÉRAPIE
Mardi 29 septembre | 11h30 à 14h30 | Rolex Learning Center (tente dédiée)

Profitez des bienfaits de la lumière pour retrouver énergie, équilibre et bien-être. Grâce à des séances simples et accessibles, stimulez votre vitalité, améliorez votre humeur et régulez naturellement votre rythme biologique. Dans un cadre apaisant et accompagné, offrez-vous un moment ressourçant pour prendre soin de vous en douceur. Un atelier proposé par le Service de psychiatrie du CHUV.

Durée: 15 minutes.
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RUBBER HAND ILLUSION
Mardi 29 septembre | 12:00–14:00 | Rolex Learning Center

Le cerveau peut nous jouer des tours! Venez tester la Rubber Hand Illusion, une expérience fascinante où vos sens se mélangent, proposée par le Service de psychiatrie du CHUV. En seulement 10 minutes, découvrez comment votre cerveau construit la perception de votre corps. Prêt à perdre le contrôle de vos sensations ?

Durée: 10 minutes.
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LIVE COOKING
Mardi 29 septembre et jeudi 1er octobre | 14:30 – 15:30 | Rolex Learning Center

Compass Group vous propose de prendre part à la finalisation de petits encas sains, bons et énergétiques.

Mardi: Energy Balls
Jeudi: Pâtes de fruits maison à la coupe

Sur inscription

CULTIVER LA RÉSILIENCE ET LA BIENVEILLANCE COLLECTIVES
Coline de Senarclens

Lundi 28 septembre | 12:00–14:00 | FR | POL/340.1

Cet atelier propose d’explorer le soin à l’échelle collective, en dépassant les approches centrées sur l’individu. A travers les outils conceptuels du care, qui met l’accent sur les enjeux structurels, nous verrons comment placer la responsabilité du soin au centre du collectif. Cette approche sera traduite en pratiques concrètes et en postures partagées afin de construire des équipes à la fois résilientes, solidaires et véritablement bienveillantes.

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Coline de Senarclens est experte des questions de genre et accompagnatrice. Elle a fondé Empowr.ch pour accompagner les individus et les structures à se renforcer sur les enjeux liés à l’égalité. Depuis 2024, elle propose des ateliers d’autodéfense intellectuelle féministe et utilise cette méthodologie pour renforcer les postures dans une période ou l’égalité semble à la fois une évidence et loin d’être acquise.

Sur inscription

INITIATION A L’AUTO-HYPNOSE POUR LA GESTION DU STRESS
Dre Béatrice Gay

Lundi 28 septembre | 12:15–13:45 | FR | EPFL.RCL A1230

Après la présentation de quelques notions théoriques de base sur l’hypnose, nous pratiquerons en groupe des exercices qui vous permettront d’identifier et d’expérimenter l’état de transe hypnotique pour la gestion du stress.

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Après une formation d’infirmière, Béatrice Gay a étudié la médecine. Elle s’est spécialisée en médecine interne générale, puis en oncologie médicale, pour finalement se consacrer à la psychiatrie et la psychothérapie, qu’elle exerce principalement au CHUV et pour des jeunes en formation. Parallèlement à son parcours en médecine, Béatrice Gay a suivi une formation en hypnose médicale il y a 20 ans, dont elle fait profiter ses patientes et patients. Elle enseigne cette discipline dans les hôpitaux romands depuis plusieurs années pour l’Institut Romand d’Hypnose Suisse.

Sur inscription

LE POUVOIR DU SOUFFLE, VOTRE ALLIÉ SANTÉ ET BIEN-ÊTRE Diane Duperret

Lundi 28 septembre | 12h30-13h30 | FR | RLC Espace Tinguely

Nous respirons tous, mais respirons-nous bien ? La respiration est une clé puissante pour accéder à plus de bien-être, de sérénité et d’énergie. Automatique, elle est souvent négligée, et pourtant elle est le lien direct entre le corps et l’esprit, influençant nos émotions, notre niveau de stress et notre santé globale.

Dans cette conférence participative, vous apprendrez à redécouvrir votre respiration et prendrez conscience de son rôle central sur votre bien-être et votre santé. Vous expérimenterez plusieurs techniques simples pour développer de nouveaux réflexes respiratoires pour vous apaiser, vous recentrer et renforcer vitalité et clarté au quotidien.

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Diane Duperret accompagne étudiant·es, employé·s et leaders dans la gestion du stress et le développement des ressources personnelles pour vivre plus sereinement les défis du quotidien. Ex-dirigeante avec 18 ans d’expérience en entreprise – dont 13 en multinationales- et sophrologue diplômée, elle s’appuie sur des approches structurées et des outils concrets, dont la respiration, pour favoriser équilibre intérieur, clarté mentale et performance durable dans des environnements exigeants.

PARTICIPEZ A UNE COURSE A PIED A TRAVERS LES CAMPUS DE L’EPFL ET DE L’UNIL – 5.6KM ET 11.2KM (2x 5.6KM)

Un échauffement sera proposé par des étudiant·es de l’Institut des sciences du sport de l’Unil. Une collation sera offerte à toutes les coureuses et tous les coureurs.

Horaires :
12:00 – 14:00 : retrait des dossards sous le Rolex Learning Center, côté Est
16:45 : échauffement en groupe
17:00 : départ de la course 5,6 km (déguisement possible!)
17:45 : départ de la course 11,2 km

Une remise des prix aura lieu à la fin des courses pour les 3 premiers·ères.

Bonus : des prix seront réservés pour les personnes qui viendront déguisées sur la course de 5,6 km.

Des stands seront présents sous le Rolex Learning Center, côté est.

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Sur inscription

MYBREAK TONIC (30′)
Service SSUE

Mardi 29 septembre | 10:00–10:30 | FR + EN | Place Cosandey

Séance de 30 minutes axée sur des exercices utilisant uniquement le poids du corps. L’orientation « Tonic » est idéale le matin pour mettre en éveil votre tonus postural avec un enchaînement d’exercices de renforcement musculaire.

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Le Service Sport Santé Unil+EPFL (SSUE) propose plus de 120 activités physiques et sportives sur le campus afin de mettre en mouvement la communauté académique lausannoise dans le cadre exceptionnel du Centre sportif de Dorigny. Dans une optique de santé durable, le Service SSUE invite les étudiantes et étudiants ainsi que l’ensemble du personnel de l’Unil et de l’EPFL à se dépenser ensemble dans un environnement ouvert et respectueux des différences.

Sur inscription

L’INTELLIGENCE POSITIVE, UNE VOIE VERS SON PLEIN POTENTIEL
Rodrigue Ambara

Mardi 29 septembre | 12:15–13:45 | EN | RLC A1230

Rejoignez-nous pour un atelier transformateur sur l’intelligence positive. Tout d’abord, les participantes et participants identifieront leurs saboteurs internes, responsables du stress, de l’anxiété et de la faible productivité. Ensuite, ils découvriront les Positive Intelligence Quotient (PQ) Reps, des exercices qui réduisent le stress et facilitent l’accès à la partie de l’esprit associée aux émotions positives et à la concentration lucide (dite esprit sage). La pratique des PQ Reps améliore la forme mentale, accroit la productivité, renforce la résilience et libère le plein potentiel sur les plans académique et personnel.

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Rodrigue Ambara est conseiller social à la consultation sociale de l’EPFL et coach certifié en intelligence positive. Il intègre dans sa pratique le programme d’intelligence positive amené par Shirzad Chamine.

Sur inscription – Conférence ouverte au grand public

« SOIS FORT ET TAIS-TOI » ? LA SANTÉ MENTALE DES HOMMES EN QUESTION
Association minds

Mardi 29 septembre | 12:30–13:30 | FR | RLC Espace Tinguely

« Ne pleure pas », « Sois fort », « Performe ». Ces injonctions, la plupart des hommes les ont entendues, et dans le milieu académique, la culture de la compétition les décuple, laissant peu de place à la vulnérabilité. Pourtant, en Suisse, un tiers des hommes se disent épuisés émotionnellement, et plus d’un sur dix rapporte une détresse psychologique moyenne ou élevée*. Stéréotypes de genre et pression à taire ses émotions aggravent significativement la souffrance et freinent la demande d’aide. Cette conférence donne des clés concrètes pour comprendre ces dynamiques et briser les tabous, pour soi et pour les autres.

*Données de l’Observatoire suisse de la santé (Obsan) et de l’Office fédéral de la santé publique (OFSP)

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Fondée en 2018, minds est une association suisse basée à Genève qui œuvre pour la promotion de la santé mentale et la lutte contre la stigmatisation. Portée par une équipe pluridisciplinaire alliant psychologie, santé publique et sciences comportementales, elle intervient dans les écoles, les universités et les organisations avec une approche positive, inclusive et fondée sur les preuves. Minds a consacré un dossier complet à la santé mentale des hommes : Pleure comme un homme* !

* Tout individu qui se reconnaît en tant qu’homme ou socialisé en tant que tel.

Sur inscription

MY BREAK MINDFULNESS
Monique Borcard-Sacco

Mardi 29 septembre | 12:30–13:00 et 13:00-13:30 | FR + EN | CH B2 355

Initiez-vous à l’art de la méditation et de la pleine conscience (mindfulness) durant 30 minutes lors desquelles l’attention sera portée intentionnellement et de manière non-jugeante sur l’expérience du moment présent.

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Monique Borcard-Sacco est psychologue et sophrologue. Elle enseigne la mindfulness au Service Sport Santé Unil+EPFL et a travaillé dans la recherche scientifique pendant plusieurs années.

Sur inscription

MOVE YOUR BACK (30′)
Étudiant·es en physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV)

Mardi 29 septembre | 16:00-16:30 | FR | Place Cosandey

Un dos sain ça se cultive. Participez à des séances courtes et accessibles d’activité physique spécialement conçues pour la santé de votre dos. En 20 à 30 minutes, découvrez des exercices simples adaptés à tous les niveaux.

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La filière physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV) forme des professionnel·les alliant expertise du corps, de la douleur et du mouvement à de solides compétences relationnelles.

Sur inscription

FAIRE FAUX POUR PENSER JUSTE
Dre. Solange Denervaud

Mardi 29 septembre | 17:30–18:30 | RLC Espace Tinguely

Nos expériences d’apprentissage façonnent notre rapport à l’erreur, à l’exploration et à l’incertitude. Cette conférence propose une lecture neuroscientifique des environnements éducatifs, de l’école à l’université, comme des écosystèmes qui influencent la motivation, l’adaptation et la manière d’apprendre. Des travaux en neurosciences et en psychologie du développement montrent que ces structures, notamment les modes d’évaluation, ne sont pas neutres : elles orientent l’apprentissage vers l’évitement de l’erreur, l’optimisation de la performance et la compétition. Dans un contexte valorisant à la fois excellence et innovation, une tension apparaît : comment explorer lorsque l’erreur a un coût, et avec quels effets sur la santé mentale? Cette conférence invite à repenser ces environnements et pose une question centrale : quels types d’esprits formons-nous?

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Solange Denervaud est neuroscientifique à l’EPFL au CIBM Centre d’Imagerie Biomédicale. Formée en bioingénierie, elle a obtenu son doctorat en neurosciences au CHUV en collaboration avec le Swiss Center for Affective Sciences à Genève. Ancienne enseignante Montessori, elle étudie le neurodéveloppement de mécanismes clés tels que la détection des erreurs, la flexibilité cognitive, la créativité et l’apprentissage social. Ses travaux combinent approches comportementales et neuroimagerie.

Sur inscription

PARLONS SANTÉ MENTALE ENTRE HOMMES
Association minds

Mardi 29 septembre | 17:30-19:30 | FR | CO 216

Cet atelier interactif est un espace de parole bienveillant et sans jugement, pensé spécifiquement pour les hommes du campus. À travers des exercices participatifs et des échanges en petits groupes, les participants explorent leur rapport aux émotions, aux stéréotypes de masculinité et aux comportements promoteurs d’une bonne santé mentale. L’objectif : repartir avec des outils concrets pour prendre soin de soi, soutenir son entourage, et surtout, avoir osé parler. Parce qu’il existe mille et une façons d’être un homme.

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Fondée en 2018, minds est une association suisse basée à Genève qui œuvre pour la promotion de la santé mentale et la lutte contre la stigmatisation. Portée par une équipe pluridisciplinaire alliant psychologie, santé publique et sciences comportementales, elle intervient dans les écoles, les universités et les organisations avec une approche positive, inclusive et fondée sur les preuves. Minds a consacré un dossier complet à la santé mentale des hommes : Pleure comme un homme* !

* Tout individu qui se reconnaît en tant qu’homme ou socialisé en tant que tel.

Sur inscription

MYBREAK TONIC (30′)
Service SSUE

Mercredi 30 septembre | 10:00-10:30 | FR + EN | Place Cosandey

Séance de 30 minutes axée sur des exercices utilisant uniquement le poids du corps. L’orientation « Tonic » est idéale le matin pour mettre en éveil votre tonus postural avec un enchaînement d’exercices de renforcement musculaire.

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Le Service Sport Santé Unil+EPFL (SSUE) propose plus de 120 activités physiques et sportives sur le campus afin de mettre en mouvement la communauté académique lausannoise dans le cadre exceptionnel du Centre sportif de Dorigny. Dans une optique de santé durable, le Service SSUE invite les étudiantes et étudiants ainsi que l’ensemble du personnel de l’Unil et de l’EPFL à se dépenser ensemble dans un environnement ouvert et respectueux des différences.

Sur inscription

MINDFULNESS
Martina Schmidt

Mercredi 30 septembre | 12:15-12:45 | FR + EN | CM 1545

30 minutes pour s’initier à la méditation. Une séance durant laquelle l’attention est portée intentionnellement et de manière non-jugeante sur l’expérience du moment présent.

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Martina Schmidt est aumônière protestante et pasteure. L’aumônerie Unil+EPFL propose des méditations de pleine conscience tout au long de l’année.

Sur inscription

MIEUX COMPRENDRE LE PROCESSUS QUI GUIDE NOS CHOIX
Sophie Gertsch

Mercredi 30 septembre | 12:15-13:15 | FR | SOC, Bâtiment Unicentre

Dans le domaine de l’orientation, la prise de décision est centrale mais pose souvent problème. Cet atelier vous permettra d’approfondir vos connaissances sur ce processus complexe et vous donnera quelques outils pour avancer dans votre réflexion, notamment en lien avec vos études.

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Sophie Gertsch est psychologue en orientation scolaire et professionnelle au sein du Service d’orientation et carrières de l’Unil (SOC). Également formée au bilan de compétences et au coaching, elle soutient et accompagne les étudiantes et étudiants, ainsi que les diplômées et diplômés, durant les phases de transition de leur cursus ou de leur parcours professionnel.

Sur inscription

MÉNOPAUSE ET ANDROPAUSE : OSONS EN PARLER AU TRAVAIL
Aurore Müller-Gaudard

Mercredi 30 septembre | 12:30-13:30 | FR | RLC Espace Tinguely

Bouffées de chaleur, fatigue, troubles de la concentration, baisse de la motivation : la ménopause et l’andropause touchent des millions de personnes actives, et restent pourtant des sujets invisibilisés en entreprise. Cette conférence vous invite à ouvrir la conversation avec bienveillance et pragmatisme, pour mieux comprendre ces transitions biologiques et lever les incompréhensions. Elle offrira des pistes concrètes pour parler de ces préiodes de changements au travail.

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CEO de Gaudard Energies et fondatrice de Queenager, Aurore Müller-Gaudard construit son parcours à travers de nombreuses années en grande entreprise et une carrière internationale. En 2025, elle fait un constat : il manque une plateforme où les femmes peuvent s’informer sur ce qui leur arrive pendant la périménopause et la ménopause. En 2026, elle lance Queenager qui intervient en entreprise pour sensibiliser les cadres et leurs équipes aux enjeux de la périménopause et de la ménopause, afin d’aider les femmes à rester actives dans leur carrière et préserver leur santé.

Sur inscription

MOVE YOUR BACK (30′)
Étudiant·es en physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV)

Mercredi 30 septembre | 16:00-16:30 | FR | Place Cosandey

Un dos sain ça se cultive. Participez à des séances courtes et accessibles d’activité physique spécialement conçues pour la santé de votre dos. En 20 à 30 minutes, découvrez des exercices simples adaptés à tous les niveaux.

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La filière physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV) forme des professionnel·les alliant expertise du corps, de la douleur et du mouvement à de solides compétences relationnelles.

En ligne uniquement

DU TRAVAIL À LA RETRAITE, UNE IDENTITÉ À REDÉFINIR
Prof. Ariane Froidevaux

Mercredi 30 septembre | 16:00-17:00 | FR | En ligne

Les trajectoires professionnelles sont jalonnées de transitions. Pour des carrières durables, la littérature souligne l’importance du bien-être, de la santé et de l’employabilité, notamment pour le vieillissement actif. La transition travail-retraite constitue un enjeu majeur : s’y adapter suppose de redéfinir son identité, par rapport à sa vie au travail et post-retraite. Au-delà de l’opposition entre rupture et continuité, cette présentation examine la coexistence d’identités multiples et le rôle de leur (in)congruence dans l’ajustement à la retraite.

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Docteure en psychologie de l’Université de Lausanne, Ariane Froidevaux est professeure associée en management à l’Université du Texas à Arlington. Experte de la transition à la retraite, ses recherches dans ce domaine sont notamment financées par le Fonds national suisse de la recherche scientifique. Elle dispense également en Suisse romande des formations sur la préparation psychologique à la retraite.

Sur inscription

FACE AU SUICIDE, S’ENTRAIDER ET AGIR ENSEMBLE
STOP SUICIDE

Mercredi 30 septembre | 18:15-19:45 | FR | CO 216

Cet atelier interactif propose d’ouvrir une discussion autour du suicide afin de déconstruire les idées reçues et de lever les tabous. Les participantes et participants sont amenés à explorer des façons de soutenir une ou un proche en difficulté, tout en respectant leurs propres limites. L’atelier permet de mieux connaître les ressources d’aide disponibles et favorise l’entraide au quotidien, afin que chacune et chacun puisse agir à son niveau.

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Fondée en 2000, l’association STOP SUICIDE œuvre pour la prévention du suicide des jeunes en Suisse romande. Elle mène des actions de sensibilisation auprès de divers publics : une pièce de théâtre pour le grand public et un atelier de prévention pour les jeunes, un programme de bénévolat, ainsi que des formations destinées aux professionnel·les en contact avec les jeunes et aux médias.

Sur inscription

MYBREAK TONIC (30′)
Service SSUE

Jeudi 1 octobre | 10:00-10:30 | FR + EN | Place Cosandey

Séance de 30 minutes axée sur des exercices utilisant uniquement le poids du corps. L’orientation « Tonic » est idéale le matin pour mettre en éveil votre tonus postural avec un enchaînement d’exercices de renforcement musculaire

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Le Service Sport Santé Unil+EPFL (SSUE) propose plus de 120 activités physiques et sportives sur le campus afin de mettre en mouvement la communauté académique lausannoise dans le cadre exceptionnel du Centre sportif de Dorigny. Dans une optique de santé durable, le Service SSUE invite les étudiantes et étudiants ainsi que l’ensemble du personnel de l’Unil et de l’EPFL à se dépenser ensemble dans un environnement ouvert et respectueux des différences.

Sur inscription

CONSEILS PRATIQUES ET AUTO-HYPNOSE POUR S’ENDORMIR
Fanny Van De Poel en collaboration avec le Point Santé

Jeudi 1 octobre | 12:15–13:45 | FR | RLC A1 230

Le sommeil n’est pas un luxe ! Il joue un rôle primordial dans la concentration, la mémoire, les processus d’apprentissage et l’humeur. Dans cet atelier, nous verrons comment favoriser votre endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil. Vous découvrirez également des techniques simples d’auto-hypnose, qui favorisent la relaxation et une détente profonde, afin d’apaiser le mental et le corps. Des outils pratiques, naturels, et sans effets secondaires, que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien pour mieux vous endormir.

Tout ce qui est requis est un esprit ouvert et curieux.

Lien pour s’inscrire

Fanny Van De Poel, conseillère sociale à l’EPFL, est passionnée par la relation d’aide, le fonctionnement de l’esprit humain et les approches orientées solution. Formée à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et à l’hypnose, elle en intègre certains aspects dans son travail avec les étudiant·es de l’EPFL pour les accompagner, soutenir et faciliter la réussite de leurs études. Elle travaille également en cabinet privé à Neuchâtel.
L’équipe du Point santé inclut des infirmier·ères de première ligne, formés en prévention et promotion de la santé.

Sur inscription – Conférence ouverte au grand public

BURNOUT EN MILIEU ACADÉMIQUE : L’EXCELLENCE JUSQU’À L’ÉPUISEMENT ?
Dre Hélène Richard-Lepouriel

Jeudi 1 octobre | 12:30-13:00 | FR | RLC – Espace Tinguely

Dans le milieu académique, la quête d’excellence est souvent associée à une forte pression, à la surcharge de travail et à des attentes élevées en matière de performance. Par ailleurs, l’idéal de performance, la valorisation de la résistance au stress et le tabou de la vulnérabilité contribuent à invisibiliser l’épuisement.
Cette conférence explore les mécanismes structurels et individuels du burnout chez les étudiant·es, doctorant·es et personnels universitaires, et ouvre des pistes pour prévenir l’épuisement et repenser l’équilibre entre exigence et bien-être.

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>> Lien pour le suivi en ligne

Hélène Richard-Lepouriel est médecin adjointe agrégée et responsable de l’Unité Humeur & Anxiété (HUG). Spécialiste en psychiatrie, elle est également titulaire d’un Master en pharmacoépidémiologie, d’un CAS en santé mentale publique, d’un DAS en thérapie cognitivo-comportementale et de plusieurs formations complémentaires. Elle enseigne aux niveaux prégradué, postgradué et en formation continue. Ses activités cliniques et de recherche portent sur les troubles de l’humeur et la stigmatisation.

Sur inscription

MYBREAK OUTDOOR TRAINING
Service SSUE

Jeudi 1 octobre | 12:30-13:00 et 13:00-13:30 | FR + EN | Place Cosandey (extérieur)

Séance de 30 minutes axée sur des exercices utilisant uniquement le poids du corps. L’orientation « Tonic » est idéale le matin pour mettre en éveil votre tonus postural avec un enchaînement d’exercices de renforcement musculaire.

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Le Service Sport Santé Unil+EPFL (SSUE) propose plus de 120 activités physiques et sportives sur le campus afin de mettre en mouvement la communauté académique lausannoise dans le cadre exceptionnel du Centre sportif de Dorigny. Dans une optique de santé durable, le Service SSUE invite les étudiantes et étudiants ainsi que l’ensemble du personnel de l’Unil et de l’EPFL à se dépenser ensemble dans un environnement ouvert et respectueux des différences.

Sur inscription

MOVE YOUR BACK (30′)
Étudiant·es en physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV)

Jeudi 1 octobre | 16:00-16:30 | FR | Place Cosandey

Un dos sain ça se cultive. Participez à des séances courtes et accessibles d’activité physique spécialement conçues pour la santé de votre dos. En 20 à 30 minutes, découvrez des exercices simples adaptés à tous les niveaux.

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La filière physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV) forme des professionnel·les alliant expertise du corps, de la douleur et du mouvement à de solides compétences relationnelles.

Sans inscription

VÉLO : QUESTION-RÉPONSE EN PRATIQUE
Point Vélo (sans inscription)

Jeudi 1 octobre | 17:00-19:00 | Point Vélo EPFL

Que ce soit sur le choix d’un vélo, comment le réparer ou comment planifier ses trajets ou un voyage avec, venez trouver vos réponses auprès de la communauté cycliste !

Le Point Vélo est le cœur du mouvement cycliste à l’EPFL : il propose la vente et la location de vélos, des réparations à prix réduit, des équipements cyclistes, des outils en libre-service ainsi que des cours gratuits de mécanique. Un service pratique et durable pour encourager l’usage du vélo au quotidien.

Sur inscription – Conférence ouverte au grand public

« QUE METTRE DANS SON ASSIETTE POUR NOURRIR SON CORPS ET SA TÊTE ? »
Prof. Marcel Salathé, Prof. Dominique Truchot-Cardot, Dre. Naika Prince et Dr. Federico Matteini

Jeudi 1 octobre | 17:30–18:30 | RLC- Espace Tinguely

Cette table ronde explore les interactions entre la nutrition, le microbiote et le cerveau. Découvrez comment elles influencent la santé physique et psychique avec un impact sur les fonctions cognitives et apprenez-en plus sur la nutrition personnalisée pour répondre à vos besoins biologiques. Un éclairage basé sur les dernières recherches, pour repenser ce que l’on met dans son assiette.

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>> Lien pour le suivi en ligne

Naika Prince est postdoctorante en microbiologie à l’Université de Lausanne (UNIL). Ses recherches portent sur l’axe intestin-cerveau, explorant comment les microbes intestinaux et la nutrition interagissent pour influencer le fonctionnement et la santé du cerveau. À l’aide de modèles précliniques, elle étudie les mécanismes sous-jacents à la communication intestin-cerveau. Elle s’intéresse à la valorisation de la recherche sur le microbiome, dans le but d’en tirer des connaissances applicables à la santé et à la nutrition.

Marcel Salathé est un scientifique travaillant à l’interface de l’IA, de la santé et de l’informatique. Professeur associé à l’EPFL, il dirige le Digital Epidemiology Lab et co-dirige l’EPFL AI Center. Il a publié de nombreux articles scientifiques dans les domaines biologique, médical et computationnel. Il travaille à la pointe de l’IA et de ses applications dans la santé, la science et la société. Il a fondé MyFoodRepo, un projet visant à faire progresser la nutrition personnalisée, ainsi qu’AIcrowd.com et l’AMLD Intelligence Summit. Il est également l’auteur d’un best-seller sur l’IA et l’une des voix majeures du débat public sur la stratégie et la gouvernance de l’IA.///

Dominique Truchot-Cardot est médecin nutritionniste et diplômée en sciences politiques. Elle croise expertise scientifique et vision stratégique des politiques de santé. Professeure ordinaire HES et responsable du Source Innovation Lab (SILAB) à l’Institut et Haute Ecole de la Santé La Source, elle développe des projets innovants à l’interface entre nutrition et pédagogie. Ses travaux portent sur les carences alimentaires et les solutions durables pour améliorer la santé des population

Federico Matteini est directeur exécutif du Center for Food Challenges. Fort de plus de dix ans d’expérience dans le transfert de technologie, entre start-ups, milieu académique et industrie, il est spécialisé dans la transformation de la recherche en bénéfices pour la société. Son expérience comprend la conception, la mise en place et la direction de programmes multipartites — notamment une plateforme réunissant universités, start-ups et entreprises pour accélérer l’innovation.

Sur inscription

LE RÔLE DES CROYANCES DANS LA SOUFFRANCE ET LE RÉTABLISSEMENT
Andrew G. Ryder

Vendredi 2 octobre | 08:30-10:00| FR | MAX 410

La psychologie culturelle-clinique montre que les croyances jouent un rôle central, tant dans le développement de la souffrance que dans les processus de guérison. Cette présentation montrera que les croyances ne se limitent pas à interpréter la souffrance et le rétablissement : elles contribuent à les façonner. Lorsqu’une expérience est perçue comme dangereuse ou significative et que cette vision est partagée par l’entourage, un syndrome peut émerger et se maintenir par l’interaction entre attention, réactions corporelles et dynamiques sociales. Le rétablissement repose lui aussi sur des croyances partagées qui renforcent la crédibilité et l’efficacité des interventions cliniques.

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Andrew G. Ryder est professeur de psychologie à l’Université Concordia à Montréal, chercheur affilié à la « Culture and Mental Health Research Unit » de l’Hôpital général juif et membre de l’Ordre des psychologues du Québec. Ses recherches examinent comment le contexte culturel façonne l’expérience symptomatique, l’évaluation et la psychothérapie. Ses travaux contribuent au développement de la psychologie culturelle-clinique.

Sur inscription

CONSEILS PRATIQUES ET AUTO-HYPNOSE POUR S’ENDORMIR
Fanny Van De Poel et le Point Santé

Vendredi 2 octobre | 12:15–13:45 | EN | RLC AA1230

Le sommeil n’est pas un luxe ! Il joue un rôle primordial dans la concentration, la mémoire, les processus d’apprentissage et l’humeur.
Dans cet atelier, nous verrons comment favoriser votre endormissement et améliorer la qualité de votre sommeil. Vous découvrirez également des techniques simples d’auto-hypnose, qui favorisent la relaxation et une détente profonde, afin d’apaiser le mental et le corps. Des outils pratiques, naturels, et sans effets secondaires, que vous pourrez facilement intégrer à votre quotidien pour mieux vous endormir.
Tout ce qui est requis est un esprit ouvert et curieux.

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Fanny Van De Poel, conseillère sociale à l’EPFL, est passionnée par la relation d’aide, le fonctionnement de l’esprit humain et les approches orientées solution. Formée à la PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et à l’hypnose, elle en intègre certains aspects dans son travail avec les étudiant·es de l’EPFL pour les accompagner, soutenir et faciliter la réussite de leurs études. Elle travaille également en cabinet privé à Neuchâtel. L’équipe du Point santé inclut des infirmier·ères de première ligne, formés en prévention et promotion de la santé.

Sur inscription

MARCHE D’ÉMERVEILLEMENT
Prof. Francine Petersen

Vendredi 2 octobre | 12:30-13:30 | EN | EPFL – Espace Tinguely

«La plus belle chose que nous puissions ressentir est le mystère: il est à l’origine de tout art véritable et de toute science.» Cette citation attribuée à Einstein évoque ce que nous appelons la capacité d’émerveillement. Dans cet atelier, nous entraînerons notre regard à percevoir des instants d’émerveillement, petits ou grand, lors d’une courte balade guidée au bord du lac.

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Francine Espinoza Petersen est professeure associée de marketing à HEC Lausanne. Ses recherches portent sur les émotions et le bien-être, ainsi que sur la compréhension des facteurs qui rendent les individus heureux. Elle s’intéresse particulièrement à la manière dont les personnes peuvent faire de meilleurs choix pour elles-mêmes, la société et l’environnement.
Titulaire d’un doctorat de l’Université du Maryland, elle a été professeure associée à l’ESMT Berlin, chercheuse invitée à la Columbia Business School, à l’INSEAD et HEC Paris, et possède une expérience en tant que responsable marketing et consultante en études de marché. Elle enseigne des séminaires liés à la psychologie du consommateur et au bien-être.

Lundi 5 au jeudi 8 octobre | 11:00–16:00 | Hall du bâtiment Amphipôle

Remarque concernant les inscriptions 
Tous les stands de tests et de bilans de santé peuvent accueillir simultanément deux personnes. Une des deux places fonctionne sous réservation préalable, tandis que la seconde est accessible sans inscription, selon le principe de la file d’attente. En vous inscrivant, vous pourrez ainsi réserver vos tests et vos bilans à une date et à une heure fixes. Si les inscriptions devaient être complètes, n’hésitez pas à passer en personne. Nos intervenants et intervenantes se feront un plaisir de vous accueillir et de vous recevoir lorsqu’une place se libérera.

MOBILITÉ ARTICULAIRE
5 au 8 octobre | 11h -16h

Assis sur des périodes prolongées? Venez faire le point sur votre mobilité articulaire en 10 minutes, et apprenez quelques gestes et étirements ciblés à reproduire facilement au quotidien.

Durée du bilan : 10 minutes.
Recommandé : vêtements souples et couvrants (pas de robe/jupe) permettant une liberté de mouvement.
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En présence des physiothérapeutes du CHUV et d’étudiant·es en physiothérapie de l’HESAV.

ANTHROPOMÉTRIE & NUTRITION
5 au 8 octobre | 11h – 14h30 (présence d’un diététicien) et 14h30 – 16h (accessible sans inscription, uniquement prise de mesure)

Venez analyser votre composition corporelle (% masse musculaire, masse grasse, hydratation etc.) et recevez vos premiers conseils personnalisés en matière de nutrition.

Durée du bilan : 20 minutes. 
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Contre-indications : femmes enceintes et personnes porteuses d’un pacemaker.

CARDIOVASCULAIRE
5 au 8 octobre | 11h – 14h30 (présence d‘un coach) et 14h30 – 16h (accessible sans inscription, uniquement prise de mesure)

Un test de marche sous-maximale sur tapis roulant (tel que le test de marche de 6 minutes ou un test d’effort sous-maximal supervisé) est conçu pour évaluer vos capacités cardiovasculaires et fonctionnelles sans pousser votre corps à l’épuisement total. Ouvert à toutes et tous.

Durée du bilan : 10 minutes.
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Recommandé : vêtements souples et couvrants (pas de robe/jupe) permettant une liberté de mouvement.

LES SECRETS DE LA PENDULATION (sans inscription)
5 au 8 octobre | 11h – 14h30 (présence d‘un coach) et 14h30 – 16h (uniquement prise de mesure)

Et si la stabilité consistait à savoir s’adapter en permanence ?
Durant cette expérience interactive, montez sur une plateforme instable et observez, en temps réel sur un écran, votre capacité à trouver un équilibre dans le mouvement. Découvrez ainsi le processus dynamique qui fonde la stabilité, fondée sur une succession d’ajustements naturels du corps.

L’activité met en évidence l’importance du relâchement du corps et de l’esprit, qui permet aux mouvements de devenir fluides et harmonieux. En portant votre attention sur votre respiration et à l’aide d’exercices de cohérence cardiaque, vous expérimenterez comment le relâchement corporel favorise l’apaisement mental et contribue au bien-être psychique. Cette expérience invite à mieux gérer le stress, à développer sa capacité d’adaptation et à retrouver un état d’équilibre, des ressources essentielles dans le contexte académique.

La pendulation est l’un des 15 principes du programme éducatif développé au sein du Service Sport Santé Unil+EPFL, à découvrir à l’entrée du Centre Sport Santé Unil+EPFL

CONSULTATIONS INFIRMIÈRES – ACCUEIL SANTÉ
Lundi 5 au 8 octobre | 11:00–14:30

La mission de l’Accueil Santé est d’accompagner les étudiant·es et les assistant·es dans le maintien de leur santé et de favoriser un environnement propice aux études et à l’enseignement. L’équipe œuvre à renforcer la santé, l’intégration, les compétences en matière de santé et le bien-être de la communauté universitaire.
Vous aurez l’occasion d’échanger sur le thème de la vaccination et des recommandations vaccinales en Suisse.

N’hésitez pas à apporter votre/vos carnet(s) de vaccination ou toute autre preuve vaccinale pour une évaluation par nos professionnelles.

FONDATION VAUDOISE CONTRE L’ALCOLISME (FVA)
Lundi 5 au 8 octobre | 11:00–14:30

La FVA est une fondation qui se distingue par deux secteurs : l’accompagnement socio-thérapeutique et la prévention. Nous intervenons dans divers domaines tels que les événements festifs, le milieu sportif, les entreprises, et bien d’autres. Notre objectif principal est de prévenir les risques liés à l’alcool, en mettant à disposition plusieurs outils, tels que l’application BeMyAngel, NightlifeVaud ou encore le service de Drug checking.

DURABILITÉ SUR LE CAMPUS
Lundi 5 et mardi 6 octobre | 11:00–14:30

Le Centre de compétences en durabilité est le service dédié aux questions de durabilité à l’Unil. Il accompagne les enseignantes et enseignants, les chercheuses et chercheurs, les associations étudiantes, les décanats, les autres services et la Direction, ainsi que plus largement la société romande, sur les enjeux de transition écologique et sociale.

SERVICE DE PSYCHIATRIE GÉNÉRALE, CHUV
Mardi 6 et jeudi 8 octobre | 11:30–14:30

Venez nous voir pour vous informer, jouer et tester vos connaissances sur la santé mentale. Il y aura plein de trucs sympas à manger ! Nous sommes le Service de psychiatrie générale du CHUV, qui délivre les consultations étudiantes de l’Unil et de l’EPFL. Nous souhaitons que vous preniez soin de votre santé mentale et que vous sachiez comment vous aider par vous-même ou avec du soutien, via la consultation psychothérapeutique à disposition des étudiantes et des étudiants sur les sites de l’EPFL et de l’Unil (1ère consultation gratuite, à disposition pendant et après le Village Santé).

BUREAU DE L’ÉGALITÉ
Lundi 5, 6 et 7 octobre | 11:00–14:30

Le Bureau de l’égalité œuvre en tant que pôle de compétence sur les questions d’égalité, de diversité et d’inclusion à l’Unil. En collaboration avec ses partenaires internes et externes, le Bureau initie, accompagne et soutient des démarches vers un campus plus inclusif. Il conçoit des actions de sensibilisation aux discriminations et aux inégalités et développe des offres de soutien aux familles.

AUMÔNERIE UNIL + EPFL
Mardi 6 octobre | 11:00–14:30

L’aumônerie, service commun de l’Unil et de l’EPFL, veille à la santé spirituelle et mentale de la communauté universitaire. Elle offre un accueil inconditionnel et propose des activités axées sur la convivialité, la spiritualité, le dialogue et le bien-être : méditation en pleine conscience, repas partagés, sorties en nature, etc.
Ouverte à toutes les croyances et convictions, l’aumônerie accueille chacun·e sans distinction. Venez découvrir ses activités autour d’une soupe offerte entre 12h et 14h !

LA MAIN TENDUE VAUD
Lundi 5 et jeudi 8 octobre | 11:00–14:30

Active depuis 1966, La Main Tendue Vaud est une association à but non lucratif offrant une écoute anonyme et confidentielle à toute personne en difficulté, 24h/24, 7j/7. Que ce soit par téléphone au 143, par mail ou par tchat sur www.143.ch, nos bénévoles formés professionnellement sont là pour vous accompagner, sans jugement. Un service de premier secours émotionnel, gratuit et accessible à tous. 📞 021 652 24 11 ✉ lausanne@143.ch 🌐 www.143.ch

ASSOCIATION STOP SUICIDE
Jeudi 8 octobre| 11:00–14:30

STOP SUICIDE est active dans la prévention du suicide chez les jeunes de 15 à 29 ans en Suisse romande. Sa mission : lever le tabou, ouvrir le dialogue et faire le lien avec les plateformes d’aide, dans une approche positive et bienveillante. Son stand propose un quiz interactif pour déconstruire les idées reçues autour du suicide, des ressources utiles, du matériel de prévention, et surtout un espace d’échange libre et sans jugement. Les bénévoles formé·es à la prévention sont là pour répondre aux questions, écouter, informer et orienter vers des solutions concrètes.

PRO JUVENTUTE
Lundi 5 octobre | 11:00–14:30

La Fondation Pro Juventute œuvre pour le bien-être et les droits des enfants, jeunes et familles en Suisse et au Liechtenstein. Elle propose un soutien concret, des programmes éducatifs et renforce les compétences ainsi que la résilience sociale et psychique des jeunes pour les aider à faire face aux défis et aux évolutions du monde. Engagée aussi sur le plan politique et social, elle valorise leur parole et leur participation. Aux Jours de la Santé 2026, elle met en avant ses services en ligne gratuits et confidentiels.

ASSOCIATION BOULIMIE ANOREXIE (ABA)
Mardi 6 et mercredi 7 octobre | 11:00–14:30

Dans un cadre chaleureux et bienveillant, l’Association Boulimie Anorexie (ABA) offre un espace de rencontre, d’écoute, de soutien et d’information à toute personne concernée de près ou de loin par un trouble du comportement alimentaire (TCA). Grâce à son expérience de plus de trente ans sur le terrain, elle se positionne comme un partenaire reconnu par les milieux médicaux et sociaux, ainsi que par Direction générale de la santé du Canton de Vaud. Son activité se déploie à travers toute la Suisse Romande et son siège est situé à Lausanne.

SANTÉPSY.CH
Lundi 5 au 8 octobre | 11:00–14:30

16-26 ans : l’âge des possibles… et des grands défis ! S’affirmer; trouver sa place; s’émanciper. Choisir une voie; développer son autonomie; entrer dans le monde adulte. Apprendre à gérer l’argent, l’administratif, les relations, l’amour, l’orientation, le travail. Se débrouiller seul·e… sans toujours avoir les repères nécessaires. Le passage à l’âge adulte est une période intense, stimulante, mais aussi profondément déstabilisante, qui peut peser sur la santé mentale. Santépsy.ch propose ressources, conseils et témoignages afin d’encourager chacun·e à prendre soin de sa santé mentale et à vivre cette période avec confiance grâce à des gestes simples mais essentiels.

PROJET SOLIDAIRE
Lundi 5 au 8 octobre | 11:00–14:30

Association étudiante interfacultaire qui vient en aide aux étudiants en situation d’handicap et/ou des difficultés au cours de leurs études à l’Unil.

ONCE A MONTH LAUSANNE
Lundi 5 au 8 octobre | 11:00–14:30

L’association Once A Month Lausanne, une association créée par des étudiantes, a pour mission de lutter contre la précarité menstruelle à Lausanne et de briser les tabous liés à la santé menstruelle en menant ses actions de manière inclusive. Elle organise des activités sur le campus de l’Université de Lausanne afin de collecter des fonds destinés à l’achat de produits menstruels et d’hygiène, qui sont ensuite distribués à des organismes locaux accueillant des personnes dans le besoin.

EXPÉRIENCE DE RÉALITÉ VIRTUELLE
Lundi 5 octobre | 11:30–14:30 | Salle Forum de l’Eprouvette

Le Service de psychiatrie du CHUV vous invite à venir tester son casque de thérapie par exposition en réalité virtuelle (TERV) !
Apprenez à apprivoiser vos peurs et vos addictions (phobies, anxiété sociale, dépendances…) grâce à des techniques simples et accessibles. Retrouvez confiance en vous et avancez à votre rythme dans un cadre convivial et sécurisant. Une expérience enrichissante vous attend !

Durée: 20 minutes.
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ATELIER DE LUMINOTHÉRAPIE
Lundi 5 octobre | 11h30 à 14h30 | Salle Forum de l’Eprouvette

Profitez des bienfaits de la lumière pour retrouver énergie, équilibre et bien-être. Grâce à des séances simples et accessibles, stimulez votre vitalité, améliorez votre humeur et régulez naturellement votre rythme biologique. Dans un cadre apaisant et accompagné, offrez-vous un moment ressourçant pour prendre soin de vous en douceur. Un atelier proposé par le Service de psychiatrie du CHUV.

Durée: 15 minutes.
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RUBBER HAND ILLUSION
Mardi 6 octobre | 12:00–14:00 | Lundi 5 au jeudi 8 octobre | 11:00–16:00 | Hall du bâtiment Amphipôle

Le cerveau peut nous jouer des tours! Venez tester la Rubber Hand Illusion, une expérience fascinante où vos sens se mélangent, proposée par le Service de psychiatrie du CHUV. En seulement 10 minutes, découvrez comment votre cerveau construit la perception de votre corps. Prêt à perdre le contrôle de vos sensations ?

Durée: 10 minutes.
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EXPOSITION « LE PARDON, UN NOUVEL HORIZON »
Lundi 5 au 8 octobre | Accès libre | Rolex Learning Center

« Le pardon, un nouvel horizon ? » explore de multiples facettes du pardon notamment à travers des récits ordinaires et extraordinaires. Que deviendrait un monde privé de pardon, marqué par le ressentiment et le désir de vengeance ? À l’inverse, comment le pardon peut-il contribuer à la santé des individus et des sociétés ?

Cette exposition, mise en place par l’aumônerie Unil + EPFL, invite à découvrir le pardon comme un chemin de renouveau, d’apaisement et de guérison. Ancré dans l’histoire de l’humanité, il traverse les sociétés, les philosophies et les traditions spirituelles tout en étant aujourd’hui reconnu comme un facteur important de bien-être psychique et physique.

Sur inscription

INITIATION À L’AUTO-HYPNOSE POUR LA GESTION DU STRESS
Dre. Béatrice Gay

Lundi 5 octobre | 12h15–13h45 | FR | POL/338

Après la présentation de quelques notions théoriques de base sur l’hypnose, pratiquez en groupe des exercices vous permettant d’identifier et d’expérimenter l’état de transe hypnotique pour la gestion du stress.

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Après une formation d’infirmière, Béatrice Gay a étudié la médecine. Elle s’est spécialisée en médecine interne générale, puis en oncologie médicale, pour finalement se consacrer à la psychiatrie et la psychothérapie, qu’elle exerce principalement au CHUV et pour des jeunes en formation. Parallèlement à son parcours en médecine, Béatrice Gay a suivi une formation en hypnose médicale il y a 20 ans, dont elle fait profiter ses patientes et patients. Elle enseigne cette discipline dans les hôpitaux romands depuis plusieurs années pour l’Institut Romand d’Hypnose Suisse.

Sur inscription

MARCHE D’ÉMERVEILLEMENT
Prof. Francine Petersen

Lundi 5 octobre | 12:30-13:30 | EN | POL/340.1

« La plus belle chose que nous puissions ressentir est le mystère : il est à l’origine de tout art véritable et de toute science. » Cette citation attribuée à Einstein évoque ce que nous appelons la capacité d’émerveillement. Dans cet atelier, nous entraînerons notre regard à percevoir des instants d’émerveillement, petits ou grand, lors d’une courte balade guidée au bord du lac.

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Francine Espinoza Petersen est professeure associée de marketing à HEC Lausanne. Ses recherches portent sur les émotions et le bien-être, ainsi que sur la compréhension des facteurs qui rendent les individus heureux. Elle s’intéresse particulièrement à la manière dont les personnes peuvent faire de meilleurs choix pour elles-mêmes, la société et l’environnement.
Titulaire d’un doctorat de l’Université du Maryland, elle a été professeure associée à l’ESMT Berlin et chercheuse invitée à la Columbia Business School, à l’INSEAD et HEC Paris. Elle possède une expérience en tant que responsable marketing et consultante en études de marché. Elle enseigne des séminaires liés à la psychologie du consommateur et au bien-être.

Sur inscription

MOVE YOUR BACK (30′)
Étudiant·es en physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV)

Lundi 5 octobre | 16:00-16:30 | FR | Entrée sud de l’Amphipôle

Un dos sain ça se cultive. Participez à des séances courtes et accessibles d’activité physique spécialement conçues pour la santé de votre dos. En 20 à 30 minutes, découvrez des exercices simples adaptés à tous les niveaux.

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La filière physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV) forme des professionnel·les alliant expertise du corps, de la douleur et du mouvement à de solides compétences relationnelles.

Sur inscription

LA MÉDITATION, UNE VOIE VERS LA SANTÉ INDIVIDUELLE ET COLLECTIVE ?
Kamlesh D. Patel suivi d’une discussion avec le Prof. Jacques Besson

Lundi 5 octobre | 17:00-19:00 | FR + EN | MAX 351

Les grandes traditions de sagesse l’ont toujours pressenti, et l’endogénétique — à la croisée des neurosciences et de l’épigénétique — commence à le démontrer : notre monde intérieur façonne notre biologie bien plus profondément qu’imaginé.
À une époque où les défis sanitaires, sociaux et écologiques nous invitent à repenser notre manière d’habiter le monde, la santé apparaît comme un phénomène relationnel reliant bien-être personnel, collectif et environnemental. Lors de sa conférence, Kamlesh Patel décryptera les effets tangibles de quelques minutes de méditation quotidienne sur notre organisme et nous invitera à découvrir comment la transformation de soi pourrait bien être une clé de la guérison du monde.

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Scientifique de formation, Kamlesh Patel est le guide international de la méthode Heartfulness. Passionné par l’évolution de la conscience, il associe dans son enseignement expérience pratique, réflexion philosophique et découvertes scientifiques. Il est l’auteur de nombreux ouvrages traduits dans le monde entier, dont le best-seller « The Heartfulness Way », et « Spiritual Anatomy ».

Jacques Besson est professeur honoraire de psychiatrie à la Faculté de biologie et médecine de l’Université de Lausanne et ancien médecin-chef du Service de psychiatrie communautaire du CHUV. Ses travaux portent sur les liens entre neurosciences, spiritualité et addictions.

Sur inscription

MINDFULNESS
Natalie Emch

Mardi 6 octobre | 12:15–13:00 | POL 249

Offrez-vous une véritable pause à midi et initiez-vous à la méditation et à la pleine conscience. À travers des pratiques simples et accessibles, vous apprendrez à revenir au moment présent, à accueillir vos sensations avec bienveillance et à cultiver davantage de calme et de clarté. Cet atelier est une invitation à ralentir, à respirer et à relâcher les tensions du quotidien. Une parenthèse ressourçante qui peut contribuer à réduire le stress et à apporter plus de clarté dans votre journée.

Aucune expérience n’est nécessaire : venez comme vous êtes, avec curiosité et l’envie de faire une pause consciente.

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Natalie Emch est formée au yoga et à la méditation en pleine conscience (Mindfulness Training Institute). Depuis 2020, elle propose des ateliers d’introduction à la pleine conscience, en veillant à rendre la pratique accessible et à offrir un accueil inclusif. Elle est chargée de projet au Bureau de l’égalité de l’Unil.

Sur inscription

MY BREAK MINDFULNESS
Monique Borcard-Sacco

Mardi 6 octobre | 12:30-13:00 et 13:00-13:30 | FR + EN | CH B2 355

Initiez-vous à l’art de la méditation et de la pleine conscience (mindfulness) durant 30 minutes lors desquelles l’attention sera portée intentionnellement et de manière non-jugeante sur l’expérience du moment présent.

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Monique Borcard-Sacco est psychologue et sophrologue. Elle enseigne la mindfulness au Service Sport Santé UNIL+EPFL et a travaillé dans la recherche scientifique pendant plusieurs années.

Sur inscription

ENQUÊTE SUR LE BIEN-ÊTRE ET LA SANTÉ AU TRAVAIL À L’UNIL
Prof. Koorosh Massoudi

Mardi 6 octobre | 12:30-13:30 | FR | MAX 414

Cette présentation se base sur une enquête auprès d’un échantillon de 1’685 membres de la communauté Unil sur mandat de la Direction. Les personnes déclarent une satisfaction élevée et relèvent des ressources importantes en termes d’autonomie, de soutien et de reconnaissance par la hiérarchie. Les résultats indiquent cependant des contraintes pour des groupes spécifiques : insécurité professionnelle chez le personnel de recherche en début de carrière, difficulté à concilier travail et vie privée dans l’enseignement et la recherche, manque d’opportunités de progression pour le personnel administratif. Ces constats seront discutés au regard des défis du travail contemporain et en termes d’actions potentielles d’amélioration.

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Koorosh Massoudi est professeur en psychologie à l’Unil et chercheur associé au Centre interdisciplinaire de recherche sur les parcours de vie et les vulnérabilités (LIVES). Ses recherches portent sur les défis du travail contemporain et leurs conséquences pour la santé et le bien-être. Il collabore régulièrement avec des entreprises et des institutions afin de promouvoir des environnements de travail favorables.

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MOVE YOUR BACK (30′)
Étudiant·es en physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV)

Lundi 6 octobre | 16:00-16:30 | FR | Entrée sud de l’Amphipôle

Un dos sain ça se cultive. Participez à des séances courtes et accessibles d’activité physique spécialement conçues pour la santé de votre dos. En 20 à 30 minutes, découvrez des exercices simples adaptés à tous les niveaux.

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La filière physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV) forme des professionnels·les alliant expertise du corps, de la douleur et du mouvement à de solides compétences relationnelles.

Sur inscription

FACE AU SUICIDE, S’ENTRAIDER ET AGIR ENSEMBLE
Stop Suicide

Lundi 6 octobre | 18:15-19:45 | FR | POL/340.1

Cet atelier interactif propose d’ouvrir une discussion autour du suicide afin de déconstruire les idées reçues et lever les tabous. Les participant·es seront amené·es à explorer des façons de soutenir un·e proche en difficulté, tout en respectant leurs propres limites. L’atelier permet de mieux connaître les ressources d’aide disponibles et favorise l’entraide au quotidien, afin que chacun·e puisse agir à son niveau.

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Fondée en 2000, l’association STOP SUICIDE œuvre pour la prévention du suicide des jeunes en Suisse romande. Elle mène des actions de sensibilisation auprès de divers publics: pièce de théâtre pour le grand public, atelier de prévention pour les jeunes, programme de bénévolat et formations destinées aux professionnel·lexs en contact avec les jeunes et aux médias.

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UN JEU VIDÉO POUR SENSIBILISER AUX VIOLENCES DANS LE COUPLE
Aline Rochat

Mercredi 7 octobre | 12:00-14:00 | FR | Bureau de l’égalité, le Vieux Pressoir

L’atelier débutera par une introduction à la violence dans le couple, notamment chez les jeunes, et se poursuivra avec la découverte du jeu vidéo ALTernatives. Ce jeu permet d’explorer cinq thématiques liées à la violence au sein du couple. En incarnant différents personnages, les participant·es seront amené·es à reconnaître les signes précoces de violence, mieux comprendre les dynamiques abusives, et identifier des réponses adaptées, que ce soit en tant que témoin, victime ou auteur·rice.

Le jeu se fait sur l’ordinateur personnel des participant·es.

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Aline Rochat est chargée de projets au Bureau de l’égalité de l’Université de Lausanne. Le Bureau de l’égalité a pour mission de promouvoir l’égalité, la diversité et l’inclusion à l’Unil. Il offre entre autres des conseils et des informations sur toute question liée à l’égalité, la diversité et l’inclusion, ainsi que des événements de sensibilisation et des formations.

Sur inscription

DÉJOUER LA PROCRASTINATION DURANT LES ÉTUDES
Stefania D’Onofrio

Mercredi 7 octobre | 12:15-13:15 | FR | POL/340

Cet atelier d’une heure permettra de découvrir des outils pour lutter contre la procrastination au cours des études. Les informations qui seront partagées peuvent également s’avérer utiles dans le monde du travail. Nous verrons quelles sont les raisons qui amènent à reporter des tâches et quelles sont les solutions. Des réflexions et des exercices seront proposés sur place et pourront être poursuivis à la maison.

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Psychologue du travail, Stefania D’Onofrio est formée au coaching. Au sein du Service d’orientation et de carrières, elle outient les étudiant·es durant leur formation et accompagne les diplômé·es lors de leur transition vers le monde du travail .

Sur inscription

MOVE YOUR BACK (30′)
Étudiant·es en physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV)

Mercredi 7 octobre | 16:00-16:30 | FR | Devant l’Amphipole

Un dos sain ça se cultive. Participez à des séances courtes et accessibles d’activité physique spécialement conçues pour la santé de votre dos. En 20 à 30 minutes, découvrez des exercices simples adaptés à tous les niveaux.

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La filière physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV) forme des professionnel·les alliant expertise du corps, de la douleur et du mouvement à de solides compétences relationnelles.

Sur inscription – Conférence ouverte au grand public

CAN WE PROTECT BRAIN HEALTH AS WE AGE ?
Dr. Marcus Böhme, Prof. Raffael Kalisch, Prof. Giacomo Koch, Prof. Carla Nasca, Dr. Dídac Vidal-Piñeiro

Mercredi 7 octobre | 17:15-18:15 | EN | SV 1717

Cette table ronde publique explorera une question qui nous concerne toutes et tous : qu’est-ce qui permet de préserver la santé et la résilience du cerveau avec l’âge ? Réunissant des chercheuses et chercheurs de premier plan en neurosciences, stimulation cérébrale, science du microbiote et santé cérébrale globale, la discussion examinera comment le stress, les habitudes quotidiennes, ainsi que le contexte social et environnemental influencent la santé du cerveau à long terme.
Elle abordera également ce que la science commence à révéler sur les premiers signes de vulnérabilité, les types d’interventions susceptibles d’aider (du mode de vie et de la gestion du stress à des approches plus ciblées), ainsi que les incertitudes qui subsistent.

L’objectif est de proposer un échange accessible et stimulant afin de mieux comprendre comment protéger et renforcer la santé du cerveau tout au long de la vie.

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Giacomo Koch, médecin (MD) et docteur en sciences (PhD), est professeur ordinaire de physiologie à l’Université de Ferrare et directeur du Laboratoire de stimulation cérébrale non invasive à la Fondation IRCCS Santa Lucia de Rome. Reconnu internationalement pour ses travaux sur les accidents vasculaires cérébraux (AVC), la maladie d’Alzheimer et les démences apparentées, ses recherches combinent les techniques de stimulation cérébrale non invasive, la neuroimagerie et l’EEG afin de développer des approches personnalisées des troubles neurologiques. Il est l’auteur de plus de 350 publications scientifiques (indice H : 75) et dirige de nombreux essais cliniques dans ce domaine.

Carla Nasca, docteure en sciences (PhD), dirige le Laboratoire d’épigénétique et de neurosciences des systèmes et occupe un poste de professeure assistante menant à la titularisation dans les départements de psychiatrie, de neurosciences et de physiologie de la NYU Grossman School of Medicine. Ses recherches portent sur les mécanismes moléculaires et épigénétiques sous-jacents aux troubles liés au stress et à la résilience. Auparavant, elle a dirigé un groupe de recherche à l’Université Rockefeller et s’est formée auprès de neuroscientifiques de premier plan, notamment Bruce McEwen et Eric Nestler. Elle a obtenu plusieurs financements des NIH, du NIMH et de la fondation NARSAD, ainsi que le prestigieux Blavatnik Award for Innovative and Creative Research.

Marcus Böhme, docteur en sciences (PhD), est responsable mondial Science & Technologie pour la santé mentale chez Novonesis. Neuroscientifique comptant plus de 14 ans d’expérience dans les sciences de la vie et la recherche-développement, il est spécialisé dans l’axe microbiote–intestin–cerveau et son rôle dans la santé cérébrale, la résilience et le vieillissement. Il est l’auteur de 27 publications scientifiques, notamment dans Nature Aging et Molecular Psychiatry, totalisant plus de 8 000 citations. Auparavant, il a occupé des postes de recherche chez Nestlé Research et à l’APC Microbiome Institute, où il a étudié les mécanismes par lesquels le microbiote influence la santé mentale et cognitive.

Raffael Kalisch, docteur en sciences (PhD), est professeur de neuroimagerie humaine au Centre médical universitaire de Mayence et responsable de groupe au Leibniz Institute for Resilience Research (LIR), en Allemagne. Figure de référence dans le domaine de la recherche sur la résilience, il étudie les mécanismes biologiques, neuronaux et psychologiques qui permettent aux individus de préserver leur santé mentale malgré le stress, les traumatismes et l’adversité. Ses travaux visent à améliorer la prévention et le traitement des troubles liés au stress, tels que le syndrome de stress post-traumatique (PTSD), l’anxiété et la dépression. Il est également porte-parole fondateur de l’International Resilience Alliance et organisateur du Symposium international sur la recherche en résilience.

Dídac Vidal-Piñeiro, docteur en sciences (PhD), est chercheur au Centre for Lifespan Changes in Brain and Cognition (LCBC) de l’Université d’Oslo. Ses travaux cherchent à comprendre pourquoi certaines personnes conservent de bonnes capacités cognitives en vieillissant alors que d’autres connaissent un déclin. En combinant des données de neuroimagerie, cognitives, génétiques, biologiques et environnementales, il étudie les facteurs qui façonnent le vieillissement cérébral et la résilience tout au long de la vie. Ses recherches couvrent le développement, le vieillissement et la maladie d’Alzheimer, avec un intérêt particulier pour le déclin de la mémoire, l’âge cérébral et les mécanismes biologiques favorisant un vieillissement cognitif en bonne santé.

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MINDFULNESS
Martina Schmidt, Aumônerie Unil+EPFL

Jeudi 8 octobre | 12:15-12:45 | FR + EN | POL 249

30 minutes pour s’initier à la méditation. Séance durant laquelle l’attention est portée intentionnellement et de manière non-jugeante sur l’expérience du moment présent.

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Martina Schmidt est aumônière protestante et pasteure. L’Aumônerie Unil+EPFL propose des méditations de pleine conscience tout au long de l’année.

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MYBREAK OUTDOOR TRAINING
Régiane Steffen, Service SSUE

Jeudi 8 octobre | 12:30-13:00 et 13:00-13:30 | FR + EN | Place Cosandey (extérieur)

Séance de 30 minutes d’activité physique en plein air.

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Le Service Sport Santé Unil+EPFL (SSUE) propose plus de 120 activités physiques et sportives sur le campus afin de mettre en mouvement la communauté académique lausannoise dans le cadre exceptionnel du Centre sportif de Dorigny. Dans une optique de santé durable, le Service SSUE invite les étudiantes et étudiants ainsi que l’ensemble du personnel de l’Unil et de l’EPFL à se dépenser ensemble dans un environnement ouvert et respectueux des différences.

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AMÉLIORER SA CONCENTRATION
Stefania D’Onofrio

Jeudi 8 octobre | 12:15–13:15 | FR | SOC, Bâtiment Unicentre

Cet atelier d’une heure vous offre la possibilité d’échanger au sujet de vos difficultés d’attention et réfléchir à des pistes pour améliorer votre concentration.

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Psychologue du travail, Stefania D’Onofrio est formée au coaching. Au sein du Service d’orientation et de carrières, elle outient les étudiant·es durant leur formation et accompagne les diplômé·es lors de leur transition vers le monde du travail .

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MOVE YOUR BACK (30′)
Étudiant·es en physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV)

Jeudi 8 octobre | 16:00-16:30 | FR | Entrée sud de l’Amphipôle

Un dos sain ça se cultive. Participez à des séances courtes et accessibles d’activité physique spécialement conçues pour la santé de votre dos. En 20 à 30 minutes, découvrez des exercices simples adaptés à tous les niveaux.

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La filière physiothérapie de la Haute École de Santé (HESAV) forme des professionnel·les alliant expertise du corps, de la douleur et du mouvement à de solides compétences relationnelles.

CREAPOLY, UNE EXPOSITION PAR CELLES ET CEUX QUI FONT L’EPFL
En collaboration avec Les Culturelles

Jeudi 8 octobre | 18:00-20:00 | FR + EN | Foyer SG

Venez découvrir les talents artistiques des collaboratrices, collaborateurs, doctorantes et doctorants de l’EPFL à l’occasion de CREApoly!

Pensée comme un espace d’expression libre, créatif et bienveillant, cette exposition met en lumière les univers artistiques de celles et ceux qui font vivre l’EPFL au quotidien. Une invitation à porter un nouveau regard sur la richesse créative de notre communauté.

Exposition du 9 au 12 octobre 2026 au Foyer du bâtiment SG, EPFL

Un projet communautaire organisé dans le cadre des Jours Santé et des Culturelles d’automne 2026.

Sur inscription

« I Swear »
Un film proposé par la Fédération des associations d’étudiant·e·x·s de l’Université de Lausanne (FAE)

Jeudi 8 octobre | 18:30 | FR + EN | MAX 410

Écosse, 1983. À 15 ans, la vie de John bascule avec l’apparition de tics sévères et incontrôlables. Face à une époque ignorante du syndrome de la Tourette, il subit l’exclusion, l’anxiété et la dépression. Inspiré d’une histoire vraie, ce film lumineux retrace cinquante ans d’un combat bouleversant pour la dignité. Une œuvre poignante sur la santé mentale qui montre comment l’empathie et l’action associative peuvent briser l’isolement et changer les mentalités.

Kirk Jones est un réalisateur britannique reconnu. Avec « I Swear », il signe un film engagé et profondément humain, mettant son cinéma au service de l’inclusion et de la santé mentale.

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FAE signifie Fédération des associations d’étudiant·e·x·s de l’Université de Lausanne. Chaque faculté possède sa (ses) association(s) d’étudiant·e·x·s et celles-ci se sont regroupées en une fédération pour défendre et représenter les étudiant·e·x·s au niveau de l’Université et du Canton. La FAE, ce sont donc principalement des étudiant·e·x·s au service des autres étudiant·e·x·s!

Dans le cadre des Jours Santé, la FAE organise un événement intitulé « Speedfriending », qui vise à favoriser les échanges sociaux entre étudiant·e·x·s.